۷ نکته برای مدیریت اضطراب در دوران کرونا "اینفوگرافیک"
گزارش وبسایت بیزنس اینسایدر که اخیراً منتشر شده است، به ۷ راهکار ساده برای کنترل اضطراب در دوران شیوع ویروس کرونا اشاره کرده است.
به گزارش پایگاه خبری پزشکان و قانون (پالنا)، برنامه‌ریزی روزانه، ورزش کردن و گفت‌وگو با دوستان و اعضای خانواده، جزو این موارد است. در این اینفوگرافیک به این هفت نکته ساده اما مؤثر برای کنترل اضطراب در دوران کرونا اشاره شده است.
ایسنا
پایان پیام/
نظر خود را بنویسید