هوا آفتابی است، چتر بردارید
اشعه فرابنفش می تواند خطر جدی برای ابتلا به سرطان پوست باشد و در چنین روزهایی که شاهد اوج گیری گرمای هوا هستیم، باید بیشتر مراقب پوست خودمان باشیم.
به گزارش پایگاه خبری پزشکان و قانون (پالنا)، برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی ۱ تا ۱۱ را شامل میشود. زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ میرسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد.
بنا بر اعلام وزارت بهداشت سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه فرابنفش در ساعات صبح تا بعد از ظهر شنبه و یکشنبه به اوج خود میرسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند.
استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرمهای ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباسهای آستین بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایهبانها میتواند باعث کاهش آسیبهای ناشی از تابش فرابنفش شود.
سازمان بهداشت جهانی درباره مواجهه با پرتوهای فرابنفش توصیه اکید دارد که نباید در معرض تابش نور خورشید قرار گرفت.
امواج فرابنفش خورشید کوتاهتر از نور مرئی و بلندتر از اشعه ایکس است و جزو امواج خطرناک برای انسان است که غفلت از آن آسیبهای جبران ناپذیری به پوست و چشم انسان میزند.
بررسیها نشان میدهد که سرطان پوست جزو ۵ سرطان شایع در ایران است و بیش از ۹۰ درصد دلایل ابتلاء به این بیماری، ریشه در پرتوگیری دارد
اگر مردم، به ویژه گروههای پرخطر مانند کشاورزان، کارگران فضای باز و رانندگان نسبت به پرتوگیری و اهمیت چگونگی حفاظت از پرتوها آگاه باشند، میزان سرطان پوست کاهش مییابد.
دادههای پایگاه هواشناسی جهانی MSN نشان میدهد، شاخص اشعه فرابنفش در ایران و از جمله در تهران در روزهای شنبه تا دوشنبه در وضعیت قرمز قرار میگیرد و در ساعات بین ۱۰ تا ۱۶ به بالای ۷ تا ۱۰ میرسد که بسیار خطرناک است و مردم نباید در این ساعات که زمان اوج تابش اشعه UV است در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرند.
علی گورانی کارشناس بهداشت پرتوها در خصوص خطرناک اشعه UV گفت: ۸۰ درصد علت ابتلای افراد به سرطان پوست تابش اشعه UV است و در مورد کاتاراکت یا همان آب مروارید که یک بیماری خطرناک چشمی است، سهم این اشعه در بروز این بیماری بین ۸۰ تا ۹۰ درصد است. علاوه بر آن اشعه UV عامل اصلی پیر پوستی است.
به گزارش مهر وی در پایان اضافه کردمردم باید بدانند در ساعات شدت تابش اشعه فرابنفش تا جای ممکن نباید از خانه خارج شوند، با این حال اگر افرادی به هر علتی از جمله رفت و آمد به محل کار از خانه خارج میشوند باید سعی کنند در سایه باشند. البته میزان اشعه UV در سایه از بین نمیرود اما حدود ۵۰ درصد کمتر میشود.
به گزارش مهر وی در پایان اضافه کردمردم باید بدانند در ساعات شدت تابش اشعه فرابنفش تا جای ممکن نباید از خانه خارج شوند، با این حال اگر افرادی به هر علتی از جمله رفت و آمد به محل کار از خانه خارج میشوند باید سعی کنند در سایه باشند. البته میزان اشعه UV در سایه از بین نمیرود اما حدود ۵۰ درصد کمتر میشود.
پایان پیام/
نظر خود را بنویسید