با راه اندازی کمپین بسیج ملی کنترل فشار خون یک گام به سوی پیشگیری رفته‌ایم
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری گفت: زنان در زمینه ارتقای سلامت فرزندان و همسرشان، نقش محوری دارند و این زنان هستند که می‌توانند با مدیریت صحیح، سبک زندگی و فرهنگ سلامت را در خانواده ارتقا بخشند.
به گزارش پایگاه خبری پزشکان و قانون (پالنا)، معصومه ابتکار همزمان با اجرای بسیج ملی کنترل فشار خون در سراسر کشور، ضمن پیوستن به این پویش ملی درخصوص ضرورت توجه به فشار خون به عنوان یک ریسک فاکتور بسیار مهم، اظهار کرد: جای خرسندی است که توفیق مشارکت در این پویش ملی که اقدامی ارزشمند از سوی وزارت بهداشت محسوب می شود، را دارم.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری ادامه داد: در مقطعی از زمان، توجه به مقوله "درمان" بسیار مورد تاکید قرار گرفته بود، اما در حال حاضر، موضوع "پیشگیری" از اولویت های اصلی وزارت بهداشت محسوب می شود. لذا، جا دارد، از وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که رویکردی پیشگیرانه داشته و نسبت به مقوله "بهداشت"، پیشگیری از بیماری ها و سبک زندگی اهتمام ویژه دارند، تشکر کنم. با راه اندازی این کمپین، یک گام به سوی پیشگیری پیش رفته و از مشارکت های مردمی در این زمینه نیز بهره مند می شویم.
وی با تاکید بر نقش موثر زنان در ارتقای سلامت خانواده، تصریح کرد: زنان در زمینه ارتقای سلامت فرزندان و همسرشان، نقش محوری دارند و این زنان هستند که می توانند با مدیریت صحیح، سبک زندگی و فرهنگ سلامت را در خانواده ارتقا بخشند.
ابتکار گفت: امروزه، مصرف فست فودها، کنسروها و غذاهای آماده رواج زیادی پیدا کرده است، میزان نمک در این نوع غذاها بسیار بالا بوده و فرد را به سمت افزایش فشار خون سوق می دهد. بنابراین، زنان با نقش تاثیرگذاری که دارند، می توانند سبک تغذیه خانواده را نیز مدیریت کنند.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری تصریح کرد: بیش از 50 درصد از افرادی که به فشار خون مبتلا هستند، از این مشکل آگاهی ندارند. در این راستا، باز هم می توان به نقش موثر زنان اشاره کرد؛ چراکه زنان می توانند در افزایش این آگاهی و بالابردن سواد سلامت خانواده پیشگام باشند.
وی افزود: حفظ نشاط، کاهش تنش و افزایش شادکامی در خانواده، با برقراری ارتباط موثر اعضای خانواده با یکدیگر میسر می شود، در حال حاضر، طرحی تحت عنوان "طرح گفت و گوی ملی خانواده" در حال اجرا است که به مهارت های ارتباطی درون خانواده و اصلاح سبک زندگی می پردازد، تا خانواده ها با تقویت ارتباطات خود درون خانواده، تنش ها را کاهش دهند. همچنین، بخشی از گفت و گوهای خانوادگی نیز می توان به مباحث سلامت، سبک زندگی سالم و برقراری مناسبات سالم درون خانواده و برقراری مناسبات عاطفی مثبت به منظور کاهش تنش ها و افزایش سواد سلامت اختصاص پیدا کند.
ابتکار با تاکید بر تاثیر مستقیم کیفیت و سبک زندگی سالم در افزایش سلامت اعضای خانواده، بیان کرد: متاسفانه امروزه، با سبک زندگی نشسته و بی تحرک در منزل و محل کار مواجه شده ایم و ضرورت دارد که به فعالیت بدنی و ورزش، توجه بیشتری کرده و آن را جزو ضروریات روزمره تلقی کنیم. باید توجه شود که کودکان و فرزندان ما، از رفتار و عادات والدین الگوبرداری می کنند، بنابراین، چنانچه رفتارهای مثبتی همچون، ورزش، طبیعت گردی و تغذیه مناسب را در خانواده الگو قرار دهیم، کودکان نیز آموزش خواهند دید. در موضوع کاهش ریسک فاکتورهای بیماری های غیرواگیر مانند فشار خون نیز آموزش عادات صحیح در خانواده، نقش موثری ایفا می کند.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری اظهار کرد: امروزه با صنعتی شدن جوامع و گسترش شهرنشینی، ارتباط مردم با طبیعت دچار اختلال شده است و این موضوع بر شاخص های سلامت تاثیر دارد. در بسیاری از کشورهای جهان، درمانگران، پیاده روی در طبیعت را به عنوان یک رژیم درمانی، توصیه می کنند و تاثیر این موضوع را در کاهش تنش و تنظیم فشار خون ثابت کرده اند. بنابراین، سبک زندگی شهری باید اصلاح شود؛ چراکه روستاییان فعالیت بدنی بهتری داشته و با طبیعت ارتباط بهتری دارند، اما به دلیل اینکه 70 درصد جمعیت کشور به سمت شهرها و حاشیه شهرها حرکت کرده اند، باید بر سبک زندگی سالم با مشارکت فعال زنان و سایر اعضای خانواده تاکید بیشتری شود.
وی درخصوص ضرورت افزایش تحرک بدنی در زنان، گفت: زنان باید بر ورزش کردن و اصلاح سبک زندگی توجه بیشتری کنند. در اصلاح سبک زندگی، بر تغذیه صحیح، تحرک بدنی و افزایش آگاهی و اطلاعات دقیق و علمی درخصوص سلامتی و عوامل ایجادکننده بیماری ها از جمله فشار خون، تاکید می شود؛ چراکه متاسفانه در فضاهای مجازی و شبکه های اجتماعی اطلاعات مختلفی رد و بدل می شود، که مبنای علمی ندارد، بنابراین، مردم باید اطلاعات دقیق را درخصوص مباحث سلامتی، از منابع علمی از جمله وزارت بهداشت کسب کنند.
ابتکار ادامه داد: باید توجه شود که ورزش کردن و ایجاد نشاط در خانواده یک ضرورت محسوب می شود و خانواده ها باید برای خودشکوفایی تلاش کنند. انسان دو بعد جسمانی و روانی دارد، بی توجهی به روان، به جسم آسیب می رساند. بحث بیماری های روان تنی در دنیا نیز مطرح است. بنابراین، نوع نگرش انسان به آینده و امیدوار بودن، می تواند در کاهش مشکلات روان نیز موثر باشد.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری گفت: در معاونت زنان و خانواده، یکی از رویکردها، توجه به سلامت زنان است. در این زمینه، همکاری های بسیار خوبی هم با وزارت بهداشت داریم. همچنین، تفاهم نامه ها و طرح های مشترکی را دنبال می کنیم و امیدواریم که در زمینه های مختلف همچون اصلاح سبک زندگی نیز این همکاری ها تداوم پیدا کند.
وی تاکید کرد: یکی از موضوعاتی که اهمیت زیادی دارد، ورزش بانوان است. ورزش کردن و حفظ سلامتی، ارتباط زیادی با یکدیگر دارند. در مقاطعی به دلیل کمبود بودجه، درس ورزش در مقطع ابتدایی از برنامه های آموزش و پرورش حذف شده بود. این موضوع برای دختران، تاثیرات نامطلوب تری را درپی داشت؛ چراکه پسران به هرحال جنب و جوش و فعالیت بدنی دارند. بنابراین، با نشست ها و جلساتی که با وزیر آموزش و پرورش وقت برگزار کردیم، این موضوع پیگیری شد و دوره های آموزشی تربیت بدنی برای معلمان برگزار شد. تابستان سال گذشته، 67 هزار معلم این آموزش ها را دریافت کردند و ورزش ابتدایی به اکثر مدارس ابتدایی در سطح کشور بازگشت. این موضوع اهمیت بسیاری دارد، زیرا، رفتارهای صحیح و بسیاری از پارامترهای سلامت در دوران کودکی شکل می گیرد، یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن در کودکان و همچنین بزرگسالان، ناشی از رفتارهای دوران کودکی است.
ابتکار خاطرنشان کرد: خوشبختانه، وزارت ورزش و جوانان به مقوله ورزش بانوان و ورزش های همگانی دختران توجه زیادی دارد، اما با توجه به مباحث شاخص های عدالت جنسیتی که موضوع عدالت در دسترسی به خدماتی مانند ورزش را شامل می شود، بانوان ایرانی، کماکان در دسترسی به سالن های ورزشی مخصوصا در شهرستان ها، کمبودهای جدی دارند و دختران محدودیت های بیشتری برای این موضوع دارند.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری تصریح کرد: اقدام دیگری که با وزارت ورزش و جوانان آغاز کردیم، بررسی فضاهای ورزشی در مدارس دخترانه از لحاظ امکان فعالیت های ورزشی و مناسب سازی آنها است؛ چراکه برای دختران دشوار است که با روپوش و مقنعه به فعالیت های ورزشی بپردازند و به دلیل اعتقادات و ضوابطی که وجود دارد، رسیدگی به این موضوع اهمیت بسیاری دارد. معتقد هستم، برای اینکه جامعه سالمی داشته باشیم، باید فضاهای ورزشی مناسبی فراهم کنیم.
به گزارش وب‌دا وی در پایان اضافه کرد: حمایت از پارک های بانوان یکی از اقداماتی است که می تواند در راستای فراهم سازی امکان فعالیت بدنی برای بانوان موثر باشد. این پارک ها فضاهای ویژه ای دارند که بانوان می توانند با سهولت بیشتری از آفتاب استفاده کنند. امروزه، کمبود ویتامین D، کلسیم و مشکلات اسکلتی از جمله مشکلات جسمی است که می تواند سلامتی زنان را تهدید کند. بنابراین، این پارک ها، فضایی را فراهم می کنند تا بانوان بتوانند ورزش کنند و از آفتاب استفاده کنند. در بسیاری از شهرهای بزرگ این اقدام آغاز شده است، اما ضرورت دارد که در شهرهای دیگر نیز گسترش پیدا کند.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری ادامه داد: در مقطعی از زمان، توجه به مقوله "درمان" بسیار مورد تاکید قرار گرفته بود، اما در حال حاضر، موضوع "پیشگیری" از اولویت های اصلی وزارت بهداشت محسوب می شود. لذا، جا دارد، از وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که رویکردی پیشگیرانه داشته و نسبت به مقوله "بهداشت"، پیشگیری از بیماری ها و سبک زندگی اهتمام ویژه دارند، تشکر کنم. با راه اندازی این کمپین، یک گام به سوی پیشگیری پیش رفته و از مشارکت های مردمی در این زمینه نیز بهره مند می شویم.
وی با تاکید بر نقش موثر زنان در ارتقای سلامت خانواده، تصریح کرد: زنان در زمینه ارتقای سلامت فرزندان و همسرشان، نقش محوری دارند و این زنان هستند که می توانند با مدیریت صحیح، سبک زندگی و فرهنگ سلامت را در خانواده ارتقا بخشند.
ابتکار گفت: امروزه، مصرف فست فودها، کنسروها و غذاهای آماده رواج زیادی پیدا کرده است، میزان نمک در این نوع غذاها بسیار بالا بوده و فرد را به سمت افزایش فشار خون سوق می دهد. بنابراین، زنان با نقش تاثیرگذاری که دارند، می توانند سبک تغذیه خانواده را نیز مدیریت کنند.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری تصریح کرد: بیش از 50 درصد از افرادی که به فشار خون مبتلا هستند، از این مشکل آگاهی ندارند. در این راستا، باز هم می توان به نقش موثر زنان اشاره کرد؛ چراکه زنان می توانند در افزایش این آگاهی و بالابردن سواد سلامت خانواده پیشگام باشند.
وی افزود: حفظ نشاط، کاهش تنش و افزایش شادکامی در خانواده، با برقراری ارتباط موثر اعضای خانواده با یکدیگر میسر می شود، در حال حاضر، طرحی تحت عنوان "طرح گفت و گوی ملی خانواده" در حال اجرا است که به مهارت های ارتباطی درون خانواده و اصلاح سبک زندگی می پردازد، تا خانواده ها با تقویت ارتباطات خود درون خانواده، تنش ها را کاهش دهند. همچنین، بخشی از گفت و گوهای خانوادگی نیز می توان به مباحث سلامت، سبک زندگی سالم و برقراری مناسبات سالم درون خانواده و برقراری مناسبات عاطفی مثبت به منظور کاهش تنش ها و افزایش سواد سلامت اختصاص پیدا کند.
ابتکار با تاکید بر تاثیر مستقیم کیفیت و سبک زندگی سالم در افزایش سلامت اعضای خانواده، بیان کرد: متاسفانه امروزه، با سبک زندگی نشسته و بی تحرک در منزل و محل کار مواجه شده ایم و ضرورت دارد که به فعالیت بدنی و ورزش، توجه بیشتری کرده و آن را جزو ضروریات روزمره تلقی کنیم. باید توجه شود که کودکان و فرزندان ما، از رفتار و عادات والدین الگوبرداری می کنند، بنابراین، چنانچه رفتارهای مثبتی همچون، ورزش، طبیعت گردی و تغذیه مناسب را در خانواده الگو قرار دهیم، کودکان نیز آموزش خواهند دید. در موضوع کاهش ریسک فاکتورهای بیماری های غیرواگیر مانند فشار خون نیز آموزش عادات صحیح در خانواده، نقش موثری ایفا می کند.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری اظهار کرد: امروزه با صنعتی شدن جوامع و گسترش شهرنشینی، ارتباط مردم با طبیعت دچار اختلال شده است و این موضوع بر شاخص های سلامت تاثیر دارد. در بسیاری از کشورهای جهان، درمانگران، پیاده روی در طبیعت را به عنوان یک رژیم درمانی، توصیه می کنند و تاثیر این موضوع را در کاهش تنش و تنظیم فشار خون ثابت کرده اند. بنابراین، سبک زندگی شهری باید اصلاح شود؛ چراکه روستاییان فعالیت بدنی بهتری داشته و با طبیعت ارتباط بهتری دارند، اما به دلیل اینکه 70 درصد جمعیت کشور به سمت شهرها و حاشیه شهرها حرکت کرده اند، باید بر سبک زندگی سالم با مشارکت فعال زنان و سایر اعضای خانواده تاکید بیشتری شود.
وی درخصوص ضرورت افزایش تحرک بدنی در زنان، گفت: زنان باید بر ورزش کردن و اصلاح سبک زندگی توجه بیشتری کنند. در اصلاح سبک زندگی، بر تغذیه صحیح، تحرک بدنی و افزایش آگاهی و اطلاعات دقیق و علمی درخصوص سلامتی و عوامل ایجادکننده بیماری ها از جمله فشار خون، تاکید می شود؛ چراکه متاسفانه در فضاهای مجازی و شبکه های اجتماعی اطلاعات مختلفی رد و بدل می شود، که مبنای علمی ندارد، بنابراین، مردم باید اطلاعات دقیق را درخصوص مباحث سلامتی، از منابع علمی از جمله وزارت بهداشت کسب کنند.
ابتکار ادامه داد: باید توجه شود که ورزش کردن و ایجاد نشاط در خانواده یک ضرورت محسوب می شود و خانواده ها باید برای خودشکوفایی تلاش کنند. انسان دو بعد جسمانی و روانی دارد، بی توجهی به روان، به جسم آسیب می رساند. بحث بیماری های روان تنی در دنیا نیز مطرح است. بنابراین، نوع نگرش انسان به آینده و امیدوار بودن، می تواند در کاهش مشکلات روان نیز موثر باشد.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری گفت: در معاونت زنان و خانواده، یکی از رویکردها، توجه به سلامت زنان است. در این زمینه، همکاری های بسیار خوبی هم با وزارت بهداشت داریم. همچنین، تفاهم نامه ها و طرح های مشترکی را دنبال می کنیم و امیدواریم که در زمینه های مختلف همچون اصلاح سبک زندگی نیز این همکاری ها تداوم پیدا کند.
وی تاکید کرد: یکی از موضوعاتی که اهمیت زیادی دارد، ورزش بانوان است. ورزش کردن و حفظ سلامتی، ارتباط زیادی با یکدیگر دارند. در مقاطعی به دلیل کمبود بودجه، درس ورزش در مقطع ابتدایی از برنامه های آموزش و پرورش حذف شده بود. این موضوع برای دختران، تاثیرات نامطلوب تری را درپی داشت؛ چراکه پسران به هرحال جنب و جوش و فعالیت بدنی دارند. بنابراین، با نشست ها و جلساتی که با وزیر آموزش و پرورش وقت برگزار کردیم، این موضوع پیگیری شد و دوره های آموزشی تربیت بدنی برای معلمان برگزار شد. تابستان سال گذشته، 67 هزار معلم این آموزش ها را دریافت کردند و ورزش ابتدایی به اکثر مدارس ابتدایی در سطح کشور بازگشت. این موضوع اهمیت بسیاری دارد، زیرا، رفتارهای صحیح و بسیاری از پارامترهای سلامت در دوران کودکی شکل می گیرد، یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن در کودکان و همچنین بزرگسالان، ناشی از رفتارهای دوران کودکی است.
ابتکار خاطرنشان کرد: خوشبختانه، وزارت ورزش و جوانان به مقوله ورزش بانوان و ورزش های همگانی دختران توجه زیادی دارد، اما با توجه به مباحث شاخص های عدالت جنسیتی که موضوع عدالت در دسترسی به خدماتی مانند ورزش را شامل می شود، بانوان ایرانی، کماکان در دسترسی به سالن های ورزشی مخصوصا در شهرستان ها، کمبودهای جدی دارند و دختران محدودیت های بیشتری برای این موضوع دارند.
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری تصریح کرد: اقدام دیگری که با وزارت ورزش و جوانان آغاز کردیم، بررسی فضاهای ورزشی در مدارس دخترانه از لحاظ امکان فعالیت های ورزشی و مناسب سازی آنها است؛ چراکه برای دختران دشوار است که با روپوش و مقنعه به فعالیت های ورزشی بپردازند و به دلیل اعتقادات و ضوابطی که وجود دارد، رسیدگی به این موضوع اهمیت بسیاری دارد. معتقد هستم، برای اینکه جامعه سالمی داشته باشیم، باید فضاهای ورزشی مناسبی فراهم کنیم.
به گزارش وب‌دا وی در پایان اضافه کرد: حمایت از پارک های بانوان یکی از اقداماتی است که می تواند در راستای فراهم سازی امکان فعالیت بدنی برای بانوان موثر باشد. این پارک ها فضاهای ویژه ای دارند که بانوان می توانند با سهولت بیشتری از آفتاب استفاده کنند. امروزه، کمبود ویتامین D، کلسیم و مشکلات اسکلتی از جمله مشکلات جسمی است که می تواند سلامتی زنان را تهدید کند. بنابراین، این پارک ها، فضایی را فراهم می کنند تا بانوان بتوانند ورزش کنند و از آفتاب استفاده کنند. در بسیاری از شهرهای بزرگ این اقدام آغاز شده است، اما ضرورت دارد که در شهرهای دیگر نیز گسترش پیدا کند.
پایان پیام/
https://www.pezeshkanoghanoon.ir/p/FJNC